开滦建设集团公司工会组织举办健康知识讲座

　　为增强职工健康意识，普及科学健康知识，帮助职工更好地理解体检报告，掌握健康管理方法，提升自我保健能力，建设集团工会近日联合人力资源部组织举办了健康知识讲座。来自公司各单位的60余名职工参加了活动。

　　本次讲座特别邀请了开滦康复医院专家作为主讲人。讲座从职工日常工作和生活中健康隐患切入，结合实际案例，深入浅出地讲解了常见职业病的成因、症状及预防措施。针对职工普遍关注的亚健康状态，详细阐述了合理饮食、科学运动和规律作息的重要性，并分享了一系列简单易行的健康小妙招。在讲解过程中，两位专家运用图文并茂的电脑课件配合通俗易懂的语言，让复杂的健康知识变得易于理解。在互动环节，职工们踊跃提问，现场气氛热烈。有的职工咨询长期伏案工作导致颈椎不适的缓解方法，有的职工询问如何改善睡眠质量，两位专家均一一耐心解答，并进行了现场示范指导。

　　此次健康知识讲座活动的举办，不仅为职工提供了专业的健康指导，还进一步提升了职工对自身健康的重视程度，增强了职工自我保健能力。在今后的工作中，公司工会将持续关注职工健康需求，适时开展更多形式多样的健康关爱活动，为职工营造更加健康、和谐的工作环境。