蓝海社区开展健康知识讲座活动

　　近日，蓝海社区联合绿叶医疗烟台院区在天琴湾小区举办“滋养健康，用心呵护”主题健康知识讲座活动，活动聚焦高血压的饮食管理、科学预防及日常监测，通过专家讲解、互动体验等形式，为居民打造一场科学性与实用性兼备的健康知识盛宴。

　　针对居民普遍存在的“无症状不需治疗”“血压正常即停药”等误区，绿叶医疗孙主任结合临床案例，系统讲解高血压的发病机制及“靶器官损害”的隐匿性危害，强调长期血压升高可导致心脑肾等多器官损伤，甚至引发脑卒中、心肌梗死等严重后果。现场通过“健康餐盘”模型，直观展示每日食物配比，并且推荐“低脂高纤维”食谱。参与活动的居民均获赠《高血压健康手册》，内容包含急救知识、饮食指南及常见病预防贴士。

　　此次活动不仅为居民搭建了学习健康知识的平台，更加切实提升了居民对高血压的认知水平和自我管理能力。下一步，蓝海社区将链接更多资源开展常态化健康服务，定期组织健康讲座、运动等活动，打造“健康和谐社区”。